Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
©L.Hofmann, Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-


Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

8 Vormittage, 27.01.2026 - 24.03.2026
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr

8 Termin(e)
Di 27.01.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 03.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 10.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 24.02.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 03.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 10.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 17.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 24.03.2026 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Lydia Hofmann
302.601GA
 
72,00 €

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