Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich.
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Fit and Stretch

Herz-Kreislauftraining mit anschließendem Stretching
45 Minuten Mix aus Kondition, Koordination, Körperarbeit mit Schwerpunkt Rumpfstabilisierung und Stärkung der Tiefenmuskulatur, 30 Minuten Dehnung in Verbindung mit Atmung.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Turnschuhe, zwei Wasserflaschen 500 oder 750 ml, Thera-Band, ein großes und ein kleines Handtuch.


8 Abende, 29.01.2025 - 26.03.2025
Mittwoch, 20:00 - 21:15 Uhr

8 Termin(e)
Mi 29.01.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 05.02.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 12.02.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 19.02.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 26.02.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 12.03.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 19.03.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Mi 26.03.2025 20:00 - 21:15 Uhr Aktiv & Relax Fitness- und Wellnesscenter, Hans-Urmiller-Ring 54, 82515 Wolfratshausen
Christine Wolff
302.331Wa
 
80,00 €

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      Herz-Kreislauftraining mit anschließendem Stretching
      02.04.25 - 25.06.25 (9-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
      Wolfratshausen
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