Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich. — Foto: pixabay

Seniorengymnastik

Jung bleiben beim Älterwerden
Um die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu verbessern, trainieren wir die Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Durch Musik unterstützt, schulen wir Gleichgewicht und Koordination und stärken so die körperliche und geistige Fitness. Die Übungen finden im Stehen, Gehen und Sitzen statt, daher ist dieser Kurs auch sehr gut für Personen mit Einschränkungen geeignet.

Bei bekannten gesundheitlichen Problemen bitten wir um Rücksprache mit Ihrem Arzt!

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung.

Zeiten

9 Vormittage, 22.04.2026 - 01.07.2026
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr

9 Termin(e)

Mi 22.04.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 29.04.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 06.05.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 13.05.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 20.05.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 10.06.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 17.06.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 24.06.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 01.07.2026 09:45 - 10:45 Uhr	Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs Bewegungsraum im Badehaus Waldram