Bewegung an der frischen Luft in Verbindung mit ruhigem Atmen und bewusstem Gehen. Genießen Sie einen vitalisierenden Gang in der Natur und erleben Sie sanfte Bewegung in angenehmer Atmosphäre. Schritt für Schritt fördern Sie Beweglichkeit, Koordination und körperliche Kondition. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sicheres Gehen und Beweglichkeit werden vorausgesetzt.