Mein Körper als Barometer der Seele

Unser Körper reagiert auf seelische und körperliche Belastungen oft lange, bevor wir sie bewusst wahrnehmen. Wenn Stress anhält, sucht er sich häufig ganz unterschiedliche „Ventile“ im Körper – besonders dann, wenn persönliche Bewältigungsstrategien fehlen. In diesem praxisorientierten Workshop erfahren Sie, wie Körper und Psyche zusammenwirken und welche Rolle das Nervensystem dabei spielt. Durch einfache Übungen aus Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Meditation lernen Sie, Stress-Signale frühzeitig zu erkennen und alltagstaugliche Routinen zu entwickeln, die Ihre Vitalität stärken, mentale Klarheit fördern und Ihnen nachhaltig mehr Lebensfreude schenken.



 



Bitte mitbringen:

• Papier und Stift zum Schreiben
• Yogamatte
• Warme Kleidung oder eine Decke

Zeiten	1 Abend, 18.03.2026 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
	1 Termin(e) Mi 18.03.2026 19:30 - 21:00 Uhr Greiner-Kulturhaus, Am Schloßplatz 5, 83646 Bad Tölz, Raum: Greiner 2.02, EG li.
Leitung	Dr. Eva-Maria Prey - Zahnärztin und Heilpraktikerin
Nummer	306.002Ta
Ort	Greiner-Kulturhaus, Am Schloßplatz 5, 83646 Bad Tölz, Raum: Greiner 2.02, EG li.
Preis	17,00 €