Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich
Foto: chatpgt

Step & Workout


Mit einer Kombination aus klassischen Step-Aerobic-Schritten (Aufbau einer Step-Choreographie) und darauf folgenden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hanteln, Gummibändern usw. jagen wir die Kalorien. Kondition und Muskelaufbau werden ebenso trainiert wie die Koordination. Stepkenntnisse von Vorteil.
Bitte mitbringen:  rutschfeste Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

9 Abende, 20.04.2026 - 29.06.2026
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

9 Termin(e)
Mo 20.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 27.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 04.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 11.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 18.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 08.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 15.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 22.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Mo 29.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr vhs Vitalraum, Hans-Urmiller-Ring 24, 82515 Wolfratshausen
Sonja Reiter - lizensierte Zumba Trainerin
302.351Wb
 
72,00 €

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