Kurs Männergymnastik mit Maya Lützow — © vhs, Bild erstellt mit KI

"Männersache" – Fitness für Männer

Ein Kurs nur für Männer die gerne fit werden oder bleiben wollen. Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm mit dem Ziel von Muskelaufbau und -erhaltung, leichtem Kardiotraining, sowie die Förderung der Beweglichkeit durch Dehnübungen sind Inhalte dieses Trainings. (Kleingruppe)

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

Zeiten

8 Abende, 09.06.2026 - 28.07.2026
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr

8 Termin(e)

Di 09.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 16.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 23.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 30.06.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 07.07.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 14.07.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 21.07.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 28.07.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG