(Hui Chun Gong) Hui Chun Gong-Übungen sind sanfte, langsam ausgeführte Bewegungen, die für jeden leicht zu erlernen sind. Sie sind geeignet für Jung und Alt, um den Körper zu stärken und den Energiefluss anzuregen. Ziel ist es, durch sanfte Bewegungen die Blutzirkulation, den Stoffwechsel, das Immunsystem und besonders das gesamte Hormonsystem nachhaltig anzuregen. Die Stärkung des Hormonsystems kann im menschlichen Körper eine Reihe biologischer Änderungen auslösen und auf diese Weise die Lebenskraft stärken. Besonders gute Wirkungen werden bei Bluthochdruck, Wechseljahresbeschwerden, Wirbelsäulenproblemen und Gewichtsproblemen erzielt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder dicke Socken
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