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Wirbelsäulengymnastik und Stretching Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern und u. a. Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, um „Rückenproblemen“ vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern. In der Aufwärmphase wird der Kreislauf in Schwung gebracht, so dass diese Stunde auch gut als Ausgleich zur einseitigen Alltagsbelastung dient.
Zeiten 12 Abende, 23.09.2025 - 16.12.2025 12 Termin(e) Di 23.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 30.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 07.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 14.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 21.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 28.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 11.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 18.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 25.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 02.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 09.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 16.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum
Leitung Luca Siegl
Nummer 302.602Tc Ort Preis 96,00 €
