Programmbereich Gesundheit, Yoga Fitness, Entspannung

Faszien & Pilates


In diesem Kurs verbinden wir fließende Pilates und Yoga Übungen mit dynamischen Bewegungen um Verspannungen zu lösen, Schmerzen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu fördern. Angenehme leichte Übungen zur Straffung des Bindegewebes und spürbarem Entspannungseffekt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Bekleidung, Socken und eine Wasserflasche.

10 Abende, 08.10.2025 - 17.12.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

10 Termin(e)
Mi 08.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 15.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 22.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 29.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 12.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 19.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 26.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 03.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 10.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 17.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Anke Dokter
302.203Tc
 
80,00 €

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