Bild mit einer Yoga übenden Frau für Yoga Kurse

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Wir gestalten die Yogastellungen flexibel und bewusst. Durch die Mobilisierung und Kräftigung der Wirbelsäule verbessert sich die Körperhaltung und das Gleichgewicht, die Beweglichkeit steigt. Lebenskräfte werden erbaut und gestärkt, was sich in einer ganz neuen Aufrichtekraft im Menschen ausdrückt. Freie Atemübungen und kurze Konzentrationseinheiten ergänzen die Stunde.
Bitte bequeme Kleidung und eine rutschfeste Matte mitbringen.

Zeiten

10 Tage, 25.09.2025 - 11.12.2025
Donnerstag, 17:15 - 18:45 Uhr

10 Termin(e)

Do 25.09.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 02.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 09.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 23.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 30.10.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 13.11.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 20.11.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 27.11.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 04.12.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 11.12.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum