©L.Hofmann, Wirbelsäulengymnastik Vhs
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!
Zeiten 8 Tage, 28.01.2025 - 25.03.2025 8 Termin(e) Di 28.01.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula Di 04.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula Di 11.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula Di 18.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula Di 25.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula Di 11.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula Di 18.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula Di 25.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra , Isardamm 14, 82538 Geretsried , Aula
Leitung Lydia Hofmann
Nummer 302.604GA Ort Preis 72,00 €
