Zirkeltraining, Fitness, HIT, HIIT, Kraftausdauer
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Power Workout


Sehr intensives Zirkeltraining zur Steigerung von Kraftausdauer und allgemeiner Fitness. Belastungsphasen mit Kurzhanteln und aktiven Pausen.
Dieses Training bietet dir ein hochintensives Training zur Steigerung deiner Kraftausdauer und deiner allgemeinen Fitness. Die Übungen finden in Form einer Art Zirkeltrainings statt, wobei z.B. Kurzhanteln zum Einsatz kommen. Während der Belastungsphasen wird die Kraft fokussiert und gezielt eingesetzt, zwischen den Übungen finden aktive Pausen statt. Ein leichter Ausdauerteil rundet die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk und Handtuch

15 Abende, 27.01.2025 - 02.06.2025
Montag, 19:45 - 20:45 Uhr

17 Termin(e)
00.00.0000 00:00 - 00:00 Uhr
00.00.0000 00:00 - 00:00 Uhr
Mo 27.01.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 03.02.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 10.02.2025 19:45 - 20:45 Uhr
abgesagt
Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 17.02.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 24.02.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 10.03.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 17.03.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 24.03.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 31.03.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 07.04.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 28.04.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 05.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 12.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 19.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 26.05.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 02.06.2025 19:45 - 20:45 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Judith Filgertshofer

Josefine Weh
302.310La
 
112,50 €

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