Online-Seminar: Ängste bewältigen - Krisen meistern

in Kooperation mit der vhs SüdOst

Manchmal haben wir das Gefühl, ständig neue Gefahren und Krisen stürzen auf uns ein, und damit einhergehend belasten uns Ängste und Sorgen. Dieser Vortrag gibt Einblicke in den konstruktiven Umgang mit Krisen und Ängsten, erklärt was uns resilienter - also widerstandsfähiger - macht, aber auch wann wir Hilfe holen sollten. Viele praktische Übungen zur Selbsthilfe und anschließender Austausch mit der Dozentin.



1 Abend, 15.02.2023
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr,
1 Termin(e)
ZeitOrt
Mi15.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr		 Online-Seminar mit Zoom
Cecile Franz
Web74
11,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Plätze frei

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Plätze frei

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