Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Achtung, geänderter Kursbeginn!

Die Gliederung und der freie Atem beim praktizieren der Yogaübungen ermöglichen eine bewusste Bewegung und kräftigen die Wirbelsäule und allgemein den ganzen Bewegungsapparat. Begleitende Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen fördern die Wahrnehmung zu den Mitmenschen und gegenüber sich selbst. Das Nervensystem und das Immunsystem werden dabei gestärkt.
Bitte Yogamatte und evtl. eine Decke mitbringen.



9 Nachmittage, 07.06.2021 - 20.09.2021
Montag, 16:00 - 17:15 Uhr,
9 Termin(e)
Monika Kastenmüller Yogalehrerin
D5302
64,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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Achtung, geänderter Kursbeginn und Uhrzeit!
D5303
Mo 07.06.21
17:30 – 19:00 Uhr
Dietramszell
Achtung, geänderter Kursbeginn!
T5309
Di 08.06.21
17:00 – 18:30 Uhr
Bad Tölz
Achtung, geänderter Kursbeginn!
T5310
Di 08.06.21
18:45 – 20:15 Uhr
Bad Tölz

Volkshochschule Bad Tölz

Am Schloßplatz 5
83646 Bad Tölz

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